V prvem delu smo spoznali, zakaj je pitje tekočine tako zelo pomembno za naše telo, danes pa si bomo pogledali še kaj in koliko naj bi pili.

Preberi vse Add a comment

Vedno se sprašujem, zakaj je telesu tako pomembno uživanje tekočine? Zakaj je pomembna, koliko jo potrebujemo in kakšna tekočina je najbolj primerna? Odgovori na ta vprašanja se skrivajo zabeleženi v milijonih let starih zapisih DNK vsakega živega organizma.

Preberi vse Add a comment

Jabečevi odgovori na vaša vprašanje iz aprilske številke revije Bicikel: Kako se počuti kolo za vzpone? Kako nastaviti višino sedeža za različne damske čevlje? Največja nadmorska višina s kolesom? Kolesarske tetovaže? Uhani in drug nakit skozi kolesarjevo kožo? Kako prešvercati kolo s Hrvaške?

Preberi vse Add a comment

V prvem delu članka smo vas seznanili s pogostimi prehrambenimi napakami, ki jih dela veliko ljudi. Tokrat se bomo posvetili eni izmed možnih rešitev ter vam s konkretnimi predlogi izboljšali jedilnik.

Preberi vse Add a comment

Kaj je dobro in kaj ne jesti, če sem kolesar? To se verjetno sprašuje prav vsak izmed vas, a pravila pravzaprav veljajo za vsakogar. Danes o problemu, čez nekaj dni o rešitvi.

Preberi vse Add a comment

Odgovori iz marčevske številke revije Bicikel. Varnostna razdalja v skupini ali za tovornjakom; kolesarske čelade na smučišču; sem počasen jaz ali kolo?; vinski prag; enoležajec/štiriležajec ...; DH kolo za začetnika; 29-palčniki.

Preberi vse Add a comment

Govorjenje in nič furanja, ampak zelo pomembno za prihodnost našega športa. Nekaj informacij s konference Gozdovi za ljudi in naravo: o novem zakonu o vožnji v naravnem okolju, odpiranju gozdnih vlak, mnenje Mladena Berginca (MOP) in Dixijev referat.

Preberi vse Add a comment

Vadba pripelje do napredka le takrat, ko je pravilno sestavljena in usklajena z regeneracijo telesa. Telo potrebuje po končani vadbi porabljena hranila ter počitek, da se lahko obnovi in pripravi na naslednjo vadbo.

Preberi vse Add a comment

Jazbečevi odgovori na vaša vprašanja iz januarske številke revije Bicikel: Zaposliti kolesarja? Zaspati na nočni vožnji? Pljuvanje za zmanjšanje teže? Jazbec & morski pes ... ter še par kozlarij.

Preberi vse Add a comment

Trinajstič na trinajstega ... Jazbečevi odgovori na vaša vprašanja, ki so bili objavljeni v novembrski številki revije Bicikel. Kila maščobe proti kili kolesa. Znoj na kovini. Pokrovčki na ventilčkih.

Preberi vse Add a comment

Z uporabo strani mtb.si soglašate z uporabo piškotkov. - Podrobnosti.